Über Wing-Chun-Kung-Fu


Wing Chun Kung Fu ist nur einer unter vielen Kampfkunst / Kung Fu Stilen die Ihre Wurzeln im südlichen China haben. Verglichen mit anderen Kungfu Stilen oder Kampfkünsten ist er sogar ein relativ junger Stil. Wing Chun ist größtenteils bekannt als "weicher" Stil, eigentlich ist er aber eine Mischung aus Hart und Weich.
Laut einer weit verbreiteten Sage, rührt diese Symbiose daher, das er von einer Frau begründet wurde und später von Männern verfeinert wurde. Laut dieser Sage wurde Wing Chun von einer buddhistischen Nonne namens Ng Mui begründet. Sie beobachtete angeblich einen Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich.

Wing Chun basiert im wesentlichen auf drei Prinzipien:
Simultaner Angriff und Verteidigung (Yin - Yang)
Ökonomie der Bewegung (Effizienz)
Zentrallinie

Das Wing Chun fusst im wesentlichen auf den Formen. In den Formen lernt und übt man grundlegende Bewegungsmuster und Verhaltensweisen. Diese Formen sind mehr oder minder festgelegte Abläufe von Techniken, die der Schüler alleine durchführt. Die bekanntesten und am häufigsten unterrichteten Wing Chun Formen sind die drei Handformen:

Siu Leem Tau
Chum Kiu
Biu Jee

sowie die Holzpuppenform, Mook Yan Joang
und zwei Waffenformen (nicht in Rhens), Schmetterlingsmesser und Langstock


Die Formen bauen aufeinander auf und unterstützen sich gegenseitig:
In der ersten Form (Siu Leem Tau) die grundlegendsten Prinzipien und Bewegungsmuster isoliert und in einfachen Kombinationen geübt. Sie stellt damit das Motorische Grundlexikon oder Fundament des Wing Chun dar.
Die Chum Kiu erweitert die Basis um Kinetische Energie, die ersten Fußtechniken, kombiniert Prinzipien und bringt Rotationen, Bewegungen und Körpergewicht ins Spiel.
Die Mook Yan Joang beseitigt Fehler und dient zum intensitätsorientierten Training. Ausserdem erlaubt Sie ein hohes Mass an Energetik. Energie an einem feststehenden Objekt kontrolliert abzugeben.
Die Biu Jee führt Konzepte der Energiegewinnung wie z.B.: "Yang powered Yin" ein und zeigt Verhaltensweisen die man adaptieren kann, wenn man einen Fehler gemacht hat. In erster Linie verbindet Biu Jee aber die Motorik der ersten Form, mit der Kinetik der Zweiten und der Energetik der Holzpuppe.
Der Look Deem Boon Gwun begleitet und unterstützt die Handformen. Er stabilisiert die Hüfte und formt die Struktur. Er bildet die "Power aus der Struktur" aus.
Die Bot Jom Doh schließlich führt zum einen natürlich den Kampf mit Blankwaffen ein, merzt Fehler aus und erweitert das Wing Chun um weitere diffizile Prinzipien

Der Ablauf dieser Formen ist in groben Zügen seit mehreren Jahrhunderten relativ gleich überliefert worden. Es sind aber in der Geschichte des Wing Chun auch immer wieder Weiterentwicklungen und Änderungen am System vorgenommen worden. In den verschiedenen Strömungen (Stilen) innerhalb des Wing Chun existieren sehr unterschiedliche Varianten der Formen. Diese Unterschiede spiegeln einerseits natürlich auch unterschiedliches Verständnis und Interpretation der Techniken und Prinzipien wider. Andererseits auch über mehrere Jahrhunderte völlig voneinder isolierte Entwicklungsgeschichte. Selbst heute noch werden bisweilen Veränderungen in der Ausführung einzelner Formen eingeführt. Fast jede Schule variiert zumindest die erste Form minimal.

Da Wing Chun ein Nahkampfsystem ist, wird das berühmt / berüchtigte Chi Sao des Wing Chun von vielen als die wichtigste Technik bezeichnet. Dieser Trainingskomplex zeigt in eindrücklicher Weise wie flexibel und ausgeklügelt Wing Chun eigentlich ist. Man sieht, unter vielem anderem, wie man eine einzige Technik in den unterschiedlichsten Situationen einsetzen kann. Man sieht, wie man Gegnerische Angriffe, nur durch leichtes versetzen der Position, schon im Ansatz vereiteln kann. Es unterstützt somit auch einen Grundpfeiler des Wing Chun: die Einfachheit. Warum viele unterschiedliche Techniken erlernen wenn eine Technik ausreicht?

Wing Chun ist eine sehr effektive Kampfkunst in der man auf vom Gegner initiierte Aktionen reagiert. Durch diese "softe" Komponente kann Wing Chun dem oft angeführten Anspruch der realistischen Selbstverteidigung leicht gerecht werden. Wing Chun ist ein ausgeklügeltes und flexiblesKampfsystem, das es den meisten Menschen erlaubt einen beachtenswerten Leistungsstand in der Selbstverteidigung zu erreichen, und sich somit für einen potentiellen Angreifer relativ ungenießbar zu machen.